母乳喂养固然好，但是很多妈妈无法满足母乳喂养的条件，一部分妈妈会选母乳混合奶粉喂养，今天安纽希小编就教教您如何冲调婴幼儿奶粉。

  很多人认为冲调婴幼儿奶粉很简单，其实有很多细节如奶粉浓度，水温，甚至冲调的步骤都是有讲究的，下面就和您详细说道说道。

  首先奶粉浓度，这一点一定要注意，按照奶粉包装上的建议冲调，不要擅自增加或者降低奶粉的浓度，并不是奶粉越浓对宝宝越好，这是一个误区，奶粉过浓有可能会增加宝宝的肾脏负担，增加宝宝患上肾结石，肠坏死的风险，而奶粉冲调过淡，则有可能会因为奶液营养素过低而导致能量太低，长期食用会影响宝宝发育。

  再来说说冲调奶粉比较重要的一环，水温，水温适中这一点很重要，一般冲调奶粉的水温都建议低于70度，最好可以在40到55度之间，这样最好。因为在这个温度区间内，能够最大程度的保护奶粉中的营养物质，而且这个温度区间对于奶粉的溶解也是相对理想的，而且最重要的是，这个温度冲调出的奶粉能够很快的达到宝宝入口的温度。

   一定不再次能煮沸，这一点很重要，再次煮沸会使得奶粉之中的蛋白质，维生素等营养物质失去原有的营养价值，而且一定要在奶粉冲调1小时之内喝完，如果冷藏的话要在2小时之内喝完，不然会影响奶粉本身的营养。

  冲调也是讲究顺序的，正确的步骤是先加水调整水温，然后根据孩子的奶量和奶瓶上的刻度来调整水量，最后根据要求加入适量奶粉，水平旋转奶瓶来使奶粉溶解。

  再来说说是矿泉水好还是白开水好？众所周知矿泉水富含丰富的矿物质，也正是因为这个原因，很多家长会选择矿泉水进行奶粉冲调，其实这样是有风险的，矿泉水冲调出来的奶液也会包含丰富的矿物质，但是这些矿物质有可能会对宝宝造成负担引起消化不良，更有甚者有可能会对肾脏产生负担，所以还是建议用自来水煮沸之后放凉来冲调奶粉，当然如果家中的饮用水有异常的话，也可以使用纯净水来冲调奶粉。

  这些冲调奶粉的细节你学会了吗？