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宝宝缺铁智力低下,发育迟缓怎么办,如何补?

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分类:
成长发育
来源:
安纽希
2019/10/11 15:10
浏览量
【摘要】:
铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血,世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血,世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

 

宝宝不同年龄阶段血红蛋白含量(Hb)

 

1.新生儿 Hb<145g/L

2.出生1~4个月 Hb<90g/L

3.4~6个月 Hb<100g/L

4.6个月~6岁 Hb<110g/L

 

如果宝宝低于标准,再结合容易发生贫血的危险因素(如早产)以及宝宝的日常表现,就可诊断贫血。

宝宝缺铁的症状

 

1.脸色发白

婴儿缺铁的症状是皮肤不够红润,脸色口唇容易发白,不够活泼等。缺铁的婴儿表情严肃,很少微笑,甚至有些孩子还出现“异食癖”,特别爱吃一些奇怪的东西,如报纸、生大米和生面粉等。

 

2.智力降低

缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响,尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。严重缺铁者会出现烦躁易怒、智商水平降低。

 

3.精神萎靡,容易疲惫

经常看着都像是生病了一样,运动一下就累得受不了,身体素质比较差。

 

4.食欲不振

经常口渴,什么都不爱吃,吃一顿饭要喝一杯水,感觉吃饭和吃药一样,都得用水往下送。

 

5.免疫力低

经常生病,免疫力低,只要有点风吹草动,就绝对躲不过去,每次流感期都得大病一场。

 

宝宝缺铁的原因

 

一、存铁量不足

 

宝宝体内的铁在胎儿时期是从母体获得的,离开母体后,宝宝的身体就会把这些铁存储在体内,这些铁在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成。但是如果妈妈缺铁或者胎儿早产,新生儿的存铁量就会不足,双胞胎的存铁量也会出现不足。

 

二、摄入的铁不够

 

婴儿主要是从母乳和牛乳中吸收营养,如果母乳和牛乳中铁的含量均较低,那么宝宝也会出现缺铁,这时候需要添加一些含铁的辅食。

 

三、铁消耗多

 

由于宝宝容易出现腹泻和吸收不良的症状,这些都可造成铁的流失,阻碍铁吸收。

 

四、生长发育因素

随体重增长血容量相应增加,生长速度愈快,铁的需要量相对愈大,愈易发生缺铁。婴儿至一岁时体重增至初生时的3倍,早产儿可增至5~6倍,故婴儿期尤其是早产儿最易发生缺铁性贫血。

 

宝宝缺铁吃什么好

 

一、配方奶粉

0-3岁是宝宝智力和身体发育的重要黄金时期,这时期宝宝缺乏铁元素会严重影响宝宝智力和身体发育。如果发现这一阶段内的宝宝缺乏铁元素,宝妈们可以给宝宝喂养安纽希的全衡配方奶粉,含有丰富的铁元素,能够补充宝宝体内铁元素。给宝宝身体发育和智力发育提供保障。

 

二、动物肝脏

动物肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。

 

第二、鸡蛋黄

鸡蛋黄尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以不失为一种较好的补铁食品。

 

第三、动物血

猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一种价廉方便的食品。

 

第四、豆制品

黄豆及其制品人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率高。

 

第五、含高铁食物

木耳和蘑菇铁的含量很高,尤其是木耳,自古以来,人们就把它作为补血佳品,此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

 

一般情况下,足月的宝宝体内储存的铁及从母乳或配方奶中来源的铁,能够满足6个月的需要,6个月以后应及时添加强化铁或含铁丰富的辅食。

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