胎儿在妈咪的肚子里一天天长大了，妈咪是否已经开始制定详细的胎教计划了呢？任何事情切忌都不要临时抱佛脚，一定要提前计划好，这样对妈妈和宝宝都会起到很好的帮助噢！那么孕期妈妈都要做哪些胎教计划呢？大家一起来了解一下吧！

　　1.正确认识胎教的重要性

　　胎教的好处是由权威机构经过长时间的跟踪调查结果所得出的结论。因此，准妈咪不必怀疑胎教会不会真的对宝宝的生长发育有帮助。应当正确认识胎教的重要性，提前给宝宝上人生的第一课。而不是把胎教当成一件可有可无的事，完全不放在心上，也不做任何计划，最后马虎了事。

　　2.把握胎教的时间

　　怀孕16周时胎宝宝就有触觉、 味觉、嗅觉;18周时，胎宝宝就有视觉、听觉;26 周时，胎宝宝就有潜意识;在30周时，胎宝宝会 有学习、记忆与做梦的能力;到36周时，胎宝宝 的大脑皮质也发育完全。

　　胎宝宝4个半月开始音乐胎教 任何舒缓优美的欧洲古典音乐、轻音乐，都 是很好的胎教素材，要注意别播放节奏强烈、节 奏变化大的刺激性音乐，或带有悲伤忧愁情绪 的音乐。好听的音乐,可以反复播放，以强化胎 。宝宝的记忆。胎宝宝4个半月开始情绪胎教 胎宝宝的情绪会随着孕妈咪的情绪变化而 变化，因此适时安抚孕妈咪，使孕妈咪的不良情 绪得到宣泄，对胎宝宝来说，就是极好的情绪胎教。

　　3.避免过量

　　有些心急的父母，恨不得把自己所知道的一切，或是各类书籍上所写到的一切都在一个星期内全部灌输给腹中的宝宝。于是胎教就成了一件可怕的任务，不管宝宝愿不愿意，一个劲儿地进行，直到宝宝和大人筋疲力尽，各自抗议才罢手。其实这样子对宝宝没有任何好处，只会引起他们的反感，让他们不再配合你一起完成胎教这一美妙的过程。

　　4.注意情绪

　　在写计划的时候，大人一定没有把情绪写在计划里，因为情绪这东西不知道什么时候会出现，所以没有把它当一回事。其实情绪对宝宝胎教的影响是非常大的，妈咪生气宝宝能明显地感受到，如果今天你是心情愉悦的，在给宝宝讲故事的时候必定充满了爱和温暖；反之，你可以当是任务来完成，宝宝感受到来自你的情绪波动，会毫不客气地拒绝你所传达给他的胎教内容，这样的胎教没有任何意义。且情绪还会对宝宝的健康发育造成影响，更大的危险是可能会导致宝宝畸形或是其他生理疾病。所以在怀孕期间一定要保持心情舒畅，不要经常情绪异常或是发脾气。

　　此外准爸爸要记得多抽出一些时间来陪伴孕妈咪，让孕妈咪沉浸在无比的满足当中，对减轻孕期的身心压力，做好迎接宝宝"发展壮大"和"瓜熟蒂落" 的心理准备，有非常大的好处。胎宝宝4〜5个月开始抚摸胎教 每天傍晚胎动最频繁的时候，是进行抚摸胎教的最佳时机,这种抚摸胎教不仅胎宝宝会 感觉舒适，更可缓解孕妈咪的紧张与焦虑。