在预产期到来的时候，相信很多孕妈是惊喜伴随着紧张，甚至可能会出现一些恐慌情绪，所以在分娩之前很多孕妈会去打听所谓的偏方，比如说很多人说分娩前吃巧克力能够对分娩有所帮助！今天安纽希小编就来和您聊聊这个话题！

  分娩是一个挺长的过程，一般初产妇需要12个小时甚至更久的时间，经产妇时间短一点，但也需要几个小时。产妇要忍耐疼痛又要在需要时配合用力，体力消耗是非常大。因此，产妇需要吃些东西补充足够的能量，这样才有力气生孩子。如果没有足够的体力，分娩时的辛苦会有损产妇的健康。

 　而为什么那么多人会选择吃巧克力呢?这是因为巧克力能在短时间内被人体吸收，转化为大量热量。且巧克力体积小，方便携带以及吞咽，这对于没有什么胃口的产妇来说很适合。但是，并非所有的产妇都适合吃巧克力。胃不好的产妇：有胃食管反流症状的人不宜吃巧克力。巧克力里添加的糖会刺激胃酸的大量分泌，导致产妇出现反酸，这就更加重了待产时的痛苦。有糖尿病的产妇：有糖尿病的宝妈也不建议吃巧克力，因为即便是吃一小口，血糖也会上升，这会加重病情。

  其实除了巧克力还可以吃一些粥，面，鸡蛋羹，蛋糕，面包等热量较高又比较好消化的食物。