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这样做!来给孩子提升抵抗力

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2021/07/26 16:50
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【摘要】:
宝宝的抵抗力为什么会低呢?有可能是宝宝的体内缺少某种微量元素,宝妈们可以带着宝宝去查一查,通过饮食的改善来提高宝宝的抵抗力。有些早产儿或者低体重儿造成的抵抗力缺乏,我们要从后天着手,加强宝宝的营养并且对持续观察宝宝的成长发育,让宝宝的抵抗力不断增高!

 抵抗力对于我们每个人来说都很重要,对于刚出生的宝宝也是这样,抵抗力强的宝宝不容易收到疾病的困扰,而抵抗力弱的宝宝稍不留神就会身体不适,今天安纽希小编就教教您如何增强宝宝的抵抗力。

  宝宝的抵抗力为什么会低呢?有可能是宝宝的体内缺少某种微量元素,宝妈们可以带着宝宝去查一查,通过饮食的改善来提高宝宝的抵抗力。有些早产儿或者低体重儿造成的抵抗力缺乏,我们要从后天着手,加强宝宝的营养并且对持续观察宝宝的成长发育,让宝宝的抵抗力不断增高!

  先从吃上下手,如果有条件的话一定要让宝宝喝母乳,母乳是公认的最好的喂养宝宝的方式,根据调查显示母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力。如果宝宝在一岁以下的时候抵抗力特别差的话,可以去医院查一下微量元素,身体里的钙质缺失也有可能造成宝宝的抵抗力下降,可以通过适当的补钙来提升宝宝的抵抗力。

  六个月以后一般就可以为宝宝添加辅食了,营养均衡其实是抵抗力提升的最好方法了,可以循序渐进的添加各种辅食来增加抵抗力。

   抵抗力对于一岁以下的宝宝来说还是十分重要的,奶粉方面现在一些品牌推出了增加抵抗力的奶粉,不过还是要选择营养均衡的奶粉,比如说儿童羊奶粉其实就是不错的选择。如果已经添加了辅食的宝宝,一定要拒绝甜食以及比较油腻的食物!尽量不要让宝宝偏食。在有阳光气温适宜的时候可以带着宝宝除去呼吸一下新鲜空气,多晒太阳可以帮助钙质的吸收。宝宝如果身体可以接受的话可以吃一些粗粮以及豆类食物,豆制品中韩鸥丰富的锌元素,能够提高宝宝的抵抗力。 宝宝一定不要偏食,要把辅食在符合宝宝口味的同时,来丰富宝宝的营养。

 

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