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手把手教您冲调婴幼儿奶粉
很多人认为冲调婴幼儿奶粉很简单,其实有很多细节如奶粉浓度,水温,甚至冲调的步骤都是有讲究的,下面就和您详细说道说道。
首先奶粉浓度,这一点一定要注意,按照奶粉包装上的建议冲调,不要擅自增加或者降低奶粉的浓度,并不是奶粉越浓对宝宝越好,这是一个误区,奶粉过浓有可能会增加宝宝的肾脏负担,增加宝宝患上肾结石,肠坏死的风险,而奶粉冲调过淡,则有可能会因为奶液营养素过低而导致能量太低,长期食用会影响宝宝发育。
再来说说冲调奶粉比较重要的一环,水温,水温适中这一点很重要,一般冲调奶粉的水温都建议低于70度,最好可以在40到55度之间,这样最好。因为在这个温度区间内,能够最大程度的保护奶粉中的营养物质,而且这个温度区间对于奶粉的溶解也是相对理想的,而且最重要的是,这个温度冲调出的奶粉能够很快的达到宝宝入口的温度。
一定不再次能煮沸,这一点很重要,再次煮沸会使得奶粉之中的蛋白质,维生素等营养物质失去原有的营养价值,而且一定要在奶粉冲调1小时之内喝完,如果冷藏的话要在2小时之内喝完,不然会影响奶粉本身的营养。
冲调也是讲究顺序的,正确的步骤是先加水调整水温,然后根据孩子的奶量和奶瓶上的刻度来调整水量,最后根据要求加入适量奶粉,水平旋转奶瓶来使奶粉溶解。
再来说说是矿泉水好还是白开水好?众所周知矿泉水富含丰富的矿物质,也正是因为这个原因,很多家长会选择矿泉水进行奶粉冲调,其实这样是有风险的,矿泉水冲调出来的奶液也会包含丰富的矿物质,但是这些矿物质有可能会对宝宝造成负担引起消化不良,更有甚者有可能会对肾脏产生负担,所以还是建议用自来水煮沸之后放凉来冲调奶粉,当然如果家中的饮用水有异常的话,也可以使用纯净水来冲调奶粉。
这些冲调奶粉的细节你学会了吗?
母乳喂养固然好,但是很多妈妈无法满足母乳喂养的条件,一部分妈妈会选母乳混合奶粉喂养,今天安纽希小编就教教您如何冲调婴幼儿奶粉。
很多人认为冲调婴幼儿奶粉很简单,其实有很多细节如奶粉浓度,水温,甚至冲调的步骤都是有讲究的,下面就和您详细说道说道。
首先奶粉浓度,这一点一定要注意,按照奶粉包装上的建议冲调,不要擅自增加或者降低奶粉的浓度,并不是奶粉越浓对宝宝越好,这是一个误区,奶粉过浓有可能会增加宝宝的肾脏负担,增加宝宝患上肾结石,肠坏死的风险,而奶粉冲调过淡,则有可能会因为奶液营养素过低而导致能量太低,长期食用会影响宝宝发育。
再来说说冲调奶粉比较重要的一环,水温,水温适中这一点很重要,一般冲调奶粉的水温都建议低于70度,最好可以在40到55度之间,这样最好。因为在这个温度区间内,能够最大程度的保护奶粉中的营养物质,而且这个温度区间对于奶粉的溶解也是相对理想的,而且最重要的是,这个温度冲调出的奶粉能够很快的达到宝宝入口的温度。
一定不再次能煮沸,这一点很重要,再次煮沸会使得奶粉之中的蛋白质,维生素等营养物质失去原有的营养价值,而且一定要在奶粉冲调1小时之内喝完,如果冷藏的话要在2小时之内喝完,不然会影响奶粉本身的营养。
冲调也是讲究顺序的,正确的步骤是先加水调整水温,然后根据孩子的奶量和奶瓶上的刻度来调整水量,最后根据要求加入适量奶粉,水平旋转奶瓶来使奶粉溶解。
再来说说是矿泉水好还是白开水好?众所周知矿泉水富含丰富的矿物质,也正是因为这个原因,很多家长会选择矿泉水进行奶粉冲调,其实这样是有风险的,矿泉水冲调出来的奶液也会包含丰富的矿物质,但是这些矿物质有可能会对宝宝造成负担引起消化不良,更有甚者有可能会对肾脏产生负担,所以还是建议用自来水煮沸之后放凉来冲调奶粉,当然如果家中的饮用水有异常的话,也可以使用纯净水来冲调奶粉。
这些冲调奶粉的细节你学会了吗?