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不要让你的暴躁情绪影响胎儿的健康!
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来源:
安纽希
2022/05/30 16:50
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【摘要】:
孕妈在孕期受到生理以及心理上的变化后,脾气可能会产生变化,比如说易暴躁,容易沉浸在负面情绪之中,但是负面情绪不仅会对孕妈造成影响,对于胎儿的健康也会造成一定的影响,下面安纽希小编就来和您详细说说。
孕妇在情绪不佳时,身体的各项机能也会处在低效工作状态,,食欲一般也不会好,对食物的消化能力弱。这样提供给胎儿的营养就会受到影响,久而久之会导致胎儿营养不足,影响胎儿的生长发育。孕妇与胎儿是一体的,当孕妇处在情绪不佳甚至是焦虑暴躁状态下,除了会出现营养供应不足大脑缺氧外,更会让机体释放对胎儿有害的物质,阻碍胎儿大脑发育,严重时会导致胎儿畸形。 孕妇在发脾气或心情抑郁时,血压容易升高。血压升高会影响胎盘的血液循环,容易出现供氧不足使得胎儿出现缺氧的情况。因此孕妇需尽量避免大起大落的情绪,同时时刻留意自己的血压。孕妇的孕期情绪实际上就是“胎教”的一种,胎儿能体会到孕妇的心情,胎儿的脾气会和母亲很相似。如果不想宝宝出生后脾气暴躁,孕妇就要学会控制脾气。
而且如果孕妈长时间心情不好的话,可能会加大孕妈换上产后抑郁症的几率,所以在孕期一定要做好心理建设比如说多和家人进行倾诉,听听舒缓的音乐平复心情,可以进行适当的散步或者孕期瑜伽通过运动来调节自己的心情。不要让负面情绪影响你自己。
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