当孕妈知道自己怀孕的时候，内心肯定是激动的，但是也会有一丝丝的担忧，因为怀孕之后的三个月情况容易不稳定可能会出现漏胎，下面安纽希小编就和您聊聊什么是漏胎。

  胎漏即先兆性流产，是孕妈咪阴道少量出血，或时出时止，或淋漓不断，但孕妈咪并没有感受到腰酸腹痛以及下腹下坠等。一般来说，胎漏多发生在怀孕早期。出现胎漏症状需马上到医院检查，如果胎儿一切正常则可以保胎。如果胎儿不正常，则建议做流产。

做好这几点可以防止漏胎

1、避免繁重体力劳动

孕早期是最容易出现意外的时期，孕妈咪要避开繁重的体力劳动，因为这些劳动会使得腹压增加，给胎儿造成伤害导致出血。孕妈咪在孕早期一定要注意多休息。

2、注意日常穿着

在知道自己怀孕后，孕妈咪就需改变自己的穿着，不要穿高跟鞋，应当选择平底鞋，且不要穿太过于紧身的衣服，此外尽量不要进行长途旅行。

3、多吃富含维生素E的食物

孕妈咪在饮食上要多吃富含维生素E的食物，避免出现便秘，如果便秘会使得排便更加用力，会增高腹压，增加胎漏的几率。

 4、控制好自己的情绪

孕早期的孕妈咪常常会出现情绪不稳的情况，早孕反应也比较明显，为了胎儿的健康，孕妈咪需懂得调理自己情绪，保持平和稳定的心情。

因此，孕妈咪出现胎漏原因主要是胚胎异常与母体自身原因，想要避免胎漏，孕妈咪在孕早期需要做好相关防护措施，从各方面保护自己，才能真正地保护腹中胎儿。