对于给宝宝断奶这件事，每个宝妈都会如临大敌，暴力断奶可能会对宝宝的健康造成影响，但是又没办法在宝宝的哭闹声中下定决心，所以会左右为难，今天安纽希小编就跟您聊聊如何科学的给宝宝断奶！

  要想科学有序的实现断奶计划，首先要从逐渐减少喂奶次数开始。减少喂奶次数的同时，妈妈要给宝宝相应增加辅食量，以满足宝宝的需求。待到宝宝消化吸收情况稳定，一切正常后，再给宝宝进行新一轮减量安排，让宝宝在循序渐进的过程中逐渐适应。这样做对妈妈的身心健康也更加有利，因为母乳分泌数量本就与宝宝的吸吮次数相关，宝宝吃奶次数的减少，是使母乳自然减少的最佳手段。

在这个过程中，建议妈妈先从减少白天喂奶次数开始。要适当延长每次母乳时间，减少白天的母乳次数。比如宝宝原本一天要吃6次母乳，可以逐渐减少到白天吃5次、4次、3次……直至让他白天离开母乳。而且，白天能吸引到宝宝的事情很多，在添加辅食的基础上，多和宝宝一起游戏，分散宝宝对母乳喂养的关注。

晚上是最难熬的时刻，宝宝晚上对母乳的依恋最为强烈。可以这么做，先断掉宝宝半夜那顿奶，很多宝宝到一岁了还不能睡整觉，因为半夜还要吃一点儿，所以逐渐断掉这一顿，宝宝翻来覆去时，安抚他抱抱他。这个时刻如果有爸爸或者其他家庭成员承担哄睡的任务，就更容易缓解宝宝对妈妈和母乳的依恋。

既然决定给宝宝断奶，并开始实施断奶计划，就一定要做到果断不拖延。因为断奶绝非宝宝所愿，一时哭闹肯定在所难免。与其反复重施断奶计划，给宝宝带来一次次情绪刺激，倒不如果断坚决，一次完成来得更加明智。

这也是对妈妈的一种考验。所以，如若没有下定决心给宝宝断奶，建议妈妈不要盲目实行断奶计划，否则只能带来一次次离乳焦虑。千万别因为心软“吃一次”，有了第一次就有第二次，前功尽弃了。