大部分妈妈在怀孕之后就会比较小心，怕因为自己的疏漏为肚子里的孩子造成损伤，最近有位孕妈妈咨询安纽希小编怀孕之后可以左侧睡吗？今天安纽希小编就为您解答一下这个问题。

  很多医生和有经验的朋友都会建议新手妈妈要左侧睡，这样可以促进血液循环，为宝宝提供氧气，但是有几种类型的孕妈妈是不可以左侧睡的，左侧睡会对宝宝造成影响。

  您知道什么是子宫左旋或者子宫右旋吗，它又是怎么被判断的呢?一般通过B超妈妈就能知道结果，大部分的准妈妈是子宫右旋，因为左侧有乙状结肠和直肠占着位置所以不知不觉之间就会被挤瘪了，子宫右旋的妈妈只要每天尽量左侧睡，长时间就可以改编子宫右旋的状态，解放被压迫的血管，供血量会增加，对宝宝的生长发育有益。

  还是会有一些妈妈是天生的子宫左旋，如果这类妈妈选择左侧睡，则会增加子宫的负担，影响胎盘的血流量，有可能会造成胎儿缺氧等问题，所以如果检测出来子宫左旋的妈妈一定不要选择左侧睡哦！

 如果是心脏病或者慢性心力衰竭的妈妈也清一定不要左侧睡，心脏为人体最重要的器官之一，主要工鞥是为血液流动提供压力，如果是心脏出了问题，一定要注意，心脏位于我们胸腔的左下方，如果患有心脏病或者慢性心力衰竭的孕妈不要左侧睡，会增加心脏的负担，会对血液回流心脏造成影响，导致心率加快，血压偏高，这个时候妈妈会非常难受，宝宝也会缺氧，大人和宝宝都有生命危险。

  如果有这两类问题的妈妈应该选择什么样的睡姿呢？除了右侧睡意外，其实养我也是可以的，在孕早期也就是怀孕的1-3个月里，身体没有什么变化，外界的压迫不会很重可以选择仰卧，如果是3个月以后的孕中期以及孕晚期就不要选择仰卧了，因为我们要保护好肚子，虽然多年来养成的睡眠习惯不是那么好改变的，但是为了我们宝宝的健康，一定要注意睡姿！