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全国断崖式降温,要想宝宝少生病,日常护理是关键!

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分类:
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来源:
安纽希
2019/11/20 09:40
浏览量
【摘要】:
近日,华北降温10°C,东北将遭强降雪,全国大部分地区要降温了。随着天气越来越寒冷,空气湿度越来越小,我们经常会感到全身燥热(但并不是发烧),口唇发生裂口。宝宝们会因鼻腔内黏膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血状况,并可因热邪的侵入而致感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此,在全国断崖式降温的情况下,要想宝宝少生病,日常护理很关键,特分享以下几点育儿知识!

近日,华北降温10°C,东北将遭强降雪,全国大部分地区要降温了。随着天气越来越寒冷,空气湿度越来越小,我们经常会感到全身燥热(但并不是发烧),口唇发生裂口。宝宝们会因鼻腔内黏膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血状况,并可因热邪的侵入而致感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此,在全国断崖式降温的情况下,要想宝宝少生病,日常护理很关键,特分享以下几点育儿知识!

 

穿衣篇

冬季的重点工作就是保暖,室内外温差很大,宝宝进屋需随时增减衣物,对于宝宝穿脱衣服问题,一定不要怕麻烦,宝宝早晚应比白天多加一件衣服。

 

宝宝身体的保暖中,脖子的保暖最不可忽视,应给宝宝穿高领衣或系围巾避免幼儿喉咙着凉。

 

对于1岁-3岁还不能自理的幼儿

 

1.应提醒并帮助宝宝根据气温的变化,及时的穿脱衣服和增减衣服;

2.对好动、易出汗的宝宝,玩耍时可在其背后垫一块毛巾。

 

对于3岁-6岁已经上幼儿园的大宝宝

 

1.应培养宝宝自己穿衣服的习惯,以免肚子着凉;

2.应随时提醒孩子,在幼儿园期间,如不留意拉、尿裤子,必须要及时告诉老师,这样才能及时解决,避免感冒。

 

喝水篇

     冬季还应保证宝宝的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分,幼儿代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的宝宝还要视情况增加饮水的次数。

 

应该让宝宝多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。

饮食篇

      宝宝饮食要以“滋阴润肺”为基本准则。冬季宝宝容易缺维生素d,也容易感冒、上火,可以多让宝宝吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素a、c多的食物,以提高抵抗力,能量高的热性食物也应增加些,对预防上呼吸道感染有帮助。

 

对于常在秋季咳嗽的宝宝,家长可以多炖些冰糖生梨水给孩子吃!

 

生病篇

     冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的宝宝,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射。

 

当宝宝患感冒时,应对症下药。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理。勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。

 

运动篇

应多带宝宝到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提高钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。时间建议每日九点以后,但不可做过度激励的运动,以免宝宝受伤。

 

总之,家长要培养宝宝良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,才能保证宝宝健康愉快的成长。

 

 

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