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奶粉和米粉可以混在一起吃吗?

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分类:
带娃攻略
来源:
安纽希
2019/05/17 15:51
浏览量
【摘要】:
宝宝在出生后4-6个月左右就可以适量的增添一些辅食,而米粉几乎是所有宝宝的第一口粮食。面对孩子吃辅食这个事情,很多的妈妈也很犯难,宝宝不吃怎么办?米粉不吃可不可以拿配方奶粉冲呢?

安纽希

  宝宝在出生后4-6个月左右就可以适量的增添一些辅食,而米粉几乎是所有宝宝的第一口粮食。面对孩子吃辅食这个事情,很多的妈妈也很犯难,宝宝不吃怎么办?米粉不吃可不可以拿配方奶粉冲呢?

  

  对于宝宝来讲接触一个新的食物是需要时间的,开始的抵触都是很正常的,妈妈们需要慢慢去引导。那么,配方奶粉与米粉究竟能不能混在一起吃呢?育儿专家提示妈妈们注意:虽然米粉和奶粉一起冲调,既省时又省力,但事实是,除非特别标明可以添加到奶液中的米粉,一般的米粉是不适合于奶粉一起冲调的。

  

  1、营养成分容易被破坏

  配方奶粉是以母乳为黄金标准,以牛奶或者羊奶为原材料,添加各种宝贝成长所需要的营养素通过先进的生产工艺制备而成。而米粉主要的原材料是谷类。米粉作为辅食的一种,顾名思义就是主食以外的辅佐性食品,其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。米粉与奶粉一起冲调,就等于把米粉也当成了主食。

  

  配方奶粉有其专门的配方,水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的,如果在冲调的过程中加入了其他的食品,都可能造成某些营养比例的改变,从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多,宝宝容易饱腹,自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分,最好先喝奶粉半小时后再给宝宝喂食米粉。

  

  另外,奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的,奶粉的相对稀一些,米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调,可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后,可能会消化不良,影响宝宝的肠胃健康。

  

  2、冲调水温不同

  奶粉冲调的温度一般要求在40°-60°之间,而米粉的冲调温度则在60°-70°,这是由于米粉相对于奶粉会难溶解一些。奶粉对水分的要求,除了促进溶解外,最重要的是对营养成分的保护,水温过高会怕坏奶粉中的而营养成分。米粉和奶粉一起冲,用40-50°的水温,米粉不能够完全的溶解。用60°-70°的水分,奶粉中的营养成分会被破坏,丢失原有的意义。

  

  3、给宝宝添加米粉的注意事项

  1、添加的营养素弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长;所以,最早添加的辅食应该与孩子生长到6个月营养素需求有关。米粉只是基础,其中可以添加菜泥、肉泥、肉汤等,但是注意不要添加过多的调味品。

  2、辅食添加量要循序渐进地增多。

  3、满6个月后,最好的起始辅食应该是婴儿营养米粉。婴儿营养米粉是最佳的第一辅食,其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素。

  4、添加米粉的时间:米粉最好白天喂奶前添加,上下午各一次,每次两勺干粉(奶粉罐内的小勺),用温水和成糊状,喂奶前用小勺喂给婴儿。

  5、温水是调和米粉的最好选择。

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