很多宝爸宝妈在冲婴幼儿奶粉时总是担心奶粉溶解不均匀，容不得奶液里有一丁点儿沉淀，经常在冲调时用力摇晃奶瓶，上下摇！左右摇！三摇两晃，半瓶奶变沉成了一整瓶，半瓶都是泡沫。宝宝吃了带着泡沫的奶液，很容易发生肚子胀气的现象！

　　因此在冲调奶粉时，一定注意不要使劲儿来回摇晃奶瓶。正确的方法是手握奶瓶上端沿着一个方向旋转摇晃奶瓶（出现旋涡状最佳），直至奶粉溶解。有机奶粉及纯羊乳粉的溶解性普遍较差，摇晃不均匀时可用消毒后的筷子、勺子或专用搅拌棒搅拌加速溶解。

　　除了上面说的情况外，还有哪些情况也会导致宝宝小肚肚胀气呢？

　　1.哭闹时间太久

　　宝宝哭闹时张大嘴巴，哭闹时间过久，宝宝呼气换气时比较用力，胃部就会吸入大量的空气。尤其是在冬季，吸入过多的冷空气，会刺激宝宝胃部产生痉挛，影响消化功能引起胀气。3个月内宝宝容易吐奶的也多是这个原因。

　　2.逗引宝宝长时间大笑

　　在妈妈心里，宝宝的笑声是最美的旋律。在陪宝宝玩耍时，妈妈们喜欢用各种方法逗宝宝开怀大笑。这也是让宝宝吸入过多空气的"途径"哦，逗宝宝大笑不是不可以，但要掌握度，不要时间过长。

　　3.饿得太久，吃奶过急

　　3个月以后，宝宝基本就可以建立规律的饮食习惯了。3_4小时吃一次奶是比较合理的。喂养时间间隔过长，宝宝会因饥饿大口吸奶，吸奶过急，就容易吸入过多的空气，诱发宝宝出现胀气。

　　4.奶液未充满奶嘴

　　人工喂养的宝宝在吃奶时一定要保证奶液充满奶嘴，让宝宝吸到饱满的一口奶，而不是一口空气。等宝宝可以自己拿奶瓶喝奶时，可以让宝宝自己来掌控喝奶的速度，或选择带吸管的奶瓶。

　　预防宝宝肚子胀气的方法

　　一、尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。

　　母乳喂养的宝宝发生胀气时，如果母亲通过改变饮食无法缓解胀气现象，说明母乳不是引起宝宝胀气的原因。如果宝宝的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些易产生胀气食物。

　　二、用配方奶粉人工喂养的宝宝。

　　在选择奶粉时要特别注意奶粉的营养配方，尽量选择不含豆质的、低致敏的、好吸收的配方羊乳粉。比如100%纯羊乳清蛋白的安纽希高端婴幼儿配方羊乳粉。一般更换完奶粉大约1_2周的时间宝宝适应了新奶粉，胀气的现象也会随之改善。

　　三、不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂奶，如果宝宝哭得很厉害，父母要先安抚宝宝的情绪，情绪平稳后再喂奶。

　　四、喂完后不要马上让宝宝躺下。应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍拍后背，打嗝后才让他躺下来。

　　五、经常给宝宝进行腹部按摩。按摩以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。也可以适量补充益生菌调节宝宝肠道的功能。但如果宝宝腹胀厉害，应尽快就医，排除其他疾病引起的腹胀。

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