一年四季，哪个季节更适合喝羊奶？

　　回答：四季都适合。

　　《本草纲目》记载

　　"羊奶甘温无毒、补寒冷虚乏、润心肺、治消渴、疗虚痨、益精气、补肺肾气和小肠气。"奶当中含有比牛奶更丰富的营养元素，分子颗粒细小仅为牛奶的1/3，更易被人体消化吸收。羊奶特有的EGF因子，可促进表皮细胞的生长，且羊奶呈弱碱性，更有益于肠胃健康。

　　春季

　　对于宝宝来说春季是一个过敏高发季，奶粉过敏同样不可小觑，不仅会引起婴儿皮肤、消化以及呼吸等各方面的问题，这些症状还会导致宝宝身体不适、营养不良。

　　喝羊奶可以让鼻粘膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵。且羊奶性温，具有较好的滋补作用。此外羊奶中还含有丰富的上皮细胞因子EGF可促进上皮细胞生长。

　　夏季

　　夏天，很多人因为天热，往往流汗比较多，也很容易没有胃口，特别是儿童，容易厌食，流汗会导致体内钙的流失，这时，可以多喝点羊奶补充身体所需的营养，羊奶中除了含有丰富的营养成分之外，钙含量也很高，而且羊奶中的钙是天然乳钙，比合成钙更容易吸收、更健康。因此夏季喝羊奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可以补充出汗所流出的钙质，这对保持身体健康极为有益。

　　秋季

　　秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。

　　羊奶，接近母乳，弱碱性食品，羊乳与人乳蛋白质组成相似，氨基酸比例接近人乳，营养成分均衡，吸收快，消化时间短。营养全面，其中含有200多种营养物质，包括64种乳酸，20种氨基酸，20种维生素，25种矿物质等。且营养超过牛奶的3倍以上。

　　冬季

　　现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙，磷的含量都比牛奶略高；维生素A,B含量高于牛奶,对保护视力，恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

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