螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。螨虫的种类也很多，已经查清有50多万种，一般分为尘螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等几大类，其中尘螨的分布最广、影响最大。虽然只有30～300微米左右，但尘螨却是一种很强过敏原。

　　它们多在初夏至秋季繁殖，在秋季爆发，数量多的螨虫会侵害皮肤，也会影响身体健康。

　　螨虫缠上宝宝的主要原因就在于身体组织发育不完善，抵抗力弱。具体表现为：

　　呼吸道娇嫩，无法承受过敏物质的刺激，更何况是螨虫这种强烈的过敏物质，因此就会发生过敏性鼻炎和过敏性哮喘这类呼吸道疾病。

　　皮肤娇嫩，在接触到螨虫过敏源时，易引发过敏性皮炎或荨麻疹之类的皮肤疾病。

　如何预防螨虫？

　　经常通风

　　螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境， 20～25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。另外如果有条件的话，可以使用呼吸屋或纳米材料等高科技建材，它们可以通过控制室内空气湿度的方式来抑制螨虫的生长，保持室内空气的纯净。

　　勤晒衣物

　　除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

　　降低绝对湿度

　　使用除湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下，能有效减少螨的繁殖。潮湿地区的家庭不要铺地毯，如果一定要用，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯，这反而会促进螨虫生长。

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