在分娩之前孕妈要做好哪些准备呢？安纽希小编认为要做好生理上以及心理上的两手准备，这样才能保证分娩过程顺利！

  先来说说心理建设，很多孕妈在分娩前会陷入焦虑，胎动数的正确吗？会不会数少了，分娩过程中会不会出现什么问题，会不会出现危险。安纽希小编认为孕妈想要消除效率，除了家人陪伴的陪伴其实要了解一些分娩前的知识，这样才能遇事不慌！害怕分娩是一种恐惧情绪，其中分为紧张和害怕。这个时候家人要做好陪伴劝解工作。给与孕妇最大的支持，让孕妇不害怕生产的恐惧！

  孕妇应该了解这些知识！首先先来聊聊什么是见红，孕妈出现见红的情况后一般12-48小时之内就会分娩，如果孕妈准备剖腹产的话，就要尽快去医院做好准备了。如何判断孕妈是否要分娩了要看宫缩，如果宫缩6-7分钟就会疼一次的话，就可以去就医了，如果宫缩的建个比较长的话，产妇可以在家继续观察。如果出现了破水情况就一定要去及时就医！

  第一次怀孕的孕妈通常在18-20周左右会感觉到明显的胎动，如果是怀二胎的孕妈的话感觉胎动的时间会更早一些。正常不管是孕中期还是孕晚期正常的胎动都是在12小时内不小于30次，平均每小时3-4次，这里要注意的是孕晚期胎儿的活动范围会相对变小，胎动幅度会减弱，所以这个时候更需要用心观察，只要胎动次数正常，胎动强弱并没有那么重要！

  其实这个时候孕妈最重要的还是心里的建设，不要太过于担心将来的事，现在医学昌明，孕期内多项检查，以及专业医生的指导，只要学习一些分娩知识就可以安心的等待宝宝健康的来到这个世界了！